Você se sente ansioso, depressivo ou desanimado? Você sente medo exagerado de tudo, medo de sair de casa, planejar seu futuro ou viajar? Você sente aperto no peito, tem noites de insônia, choro preso na garganta em momentos aleatórios do dia e desespero? Você sente vontade de sair correndo e tem pensamentos negativos constantes? Você mal consegue se levantar da cama em alguns dias? Você sente que está sabotando seus relacionamentos por causa da ansiedade? Você se sente perdido, sem saber para onde ir ou como sair de uma situação difícil? Você tem medo de enfrentar algo? Você está sofrendo de angústia ou insegurança diante do que vem pela frente? Você está frustrado, com dor ou sentindo preocupação e estresse constantes por não ser capaz de lidar adequadamente com sua ansiedade, apesar de todos os seus esforços? Você está evitando situações ou coisas que deseja fazer ou participar por causa do seu medo e ansiedade? Você sente que a vida está passando por você?

Esse Ebook foi criado com um único objetivo: te ajudar a lidar com a ansiedade e ter uma vida leve, plena e harmoniosa, para que possa desfrutar bons momentos ao lado das pessoas que ama e consigo, porque, afinal, você merece ser feliz!

R$38,00